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Aperçu de l’acupression L’acupression est une technique ancienne ayant ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur l’application de pression sur des points spécifiques du corps pour favoriser le bien-être général et le soulagement de la douleur.[…]

Les bienfaits du rooibos pour la santé cardiaque Le rooibos est largement reconnu pour ses propriétés antioxydantes qui jouent un rôle crucial dans la protection de la santé cardiaque. Les composants antioxydants du rooibos, notamment les polyphénols, aident à[…]

Overview des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) constituent une approche thérapeutique prisée et prouvée en matière de santé mentale. Basées sur des principes clairs, elles visent à identifier et modifier les pensées dysfonctionnelles pour améliorer les comportements[…]